现在路过我电脑屏幕的朋友，经常第一反应是：“你是不是转行当程序员了？“。因为上面是几个黑底白字的终端（Terminal）窗口，上面爬满了密密麻麻的文字或者代码。 说实话，连我自己都觉得不可思议。我居然越来越习惯这种直接在终端里工作的感觉了。 终端当然不是什么新东西，上点年纪的人肯定还记得windows的前身dos。要抱着操作手册，记住各种命令，用指令来操作电脑。 从我接触电脑起，图形化界面（GUI

这一周最让我感慨的事情，是张雪峰的突然离世。 其实我并不是他的粉丝。毕竟我没有高考报志愿、考研规划等这些方面的现实需求。平时也就是在刷手机的时候，偶尔会刷到一些他的视频切片。 但对于他给很多人的升学建议，我内心是认同的。对于大多数家境一般、甚至不太好的孩子来说，学一门实用的手艺，找个能安身立命的饭碗，打破那层看不见的信息壁垒，这事儿本身就非常有意义。如果我当初升学的时候有他这样的信息服务，我应该是

深夜，趁着老婆孩子都睡了，我又更新了一版小龙虾（OpenClaw），不出意料，又出现了很多未知的Bug。我叹了口气，熟练地翻出日志，修改配置，甚至调出我的另一个 AI 工具，来帮我修这个 AI 惹出的麻烦。 明明是找了个 AI 助手来"帮我"干活，为什么我反而觉得更累了？ 这不是错觉，而是一个越来越多人感受到的真实现象。正如最近看到的一句话："AI 是最强大的工具，也是最耗人的工具。两件事都是真的

很多人配置完OpenClaw，第一反应都是：能不能用它炒股赚钱？ 说实话，不建议。 不是OpenClaw没用，是这条路对普通人来说基本走不通。 你可能觉得用AI做股票分析挺厉害的。但你想过没有——你的对手盘，可能用着更强的AI。 专业量化基金怎么玩？数据是花大价钱买的，交易速度是毫秒级，团队里一堆数学博士和AI专家。 你呢？连专业数据端口的钱都不愿意出，想靠免费API加几句提示词就赚钱？ 这不是投

OpenClaw这波是真的破圈了。大厂小厂、地方政府都在往上靠。但奇怪的是，这么火的东西，我身边真正装上并坚持用的人，一只手能数过来。 原因很简单：它是技术人的玩具，还不是普通人的工具。 想跑起来，你得有长期在线的电脑、懂 API、懂命令行、会处理各种依赖。技术圈管这叫"迭代快"，普通人管这叫"折腾不起"——今天刚踩完坑，明天版本一更新，整个逻辑可能就变了。 更大的问题是不敢用。AI 代理天然需要

最近在医院被不少人问到一个问题： "OpenClaw到底有什么用？给我一个助理感觉也没什么要干的。" 说实话，这未必是工具的问题，更像是我们自己的问题。 说得扎心一点：我们太习惯于凡事亲力亲为，反而忘记了该如何去"借力"了。 在没有 AI 助理的很多年里，我们早就习惯了什么事都自己来。很多事情不是不重要，而是因为太碎、太麻烦、太耗精力，最后被我们一拖再拖，干脆不做了。 久而久之，我们越来越擅长亲力

不知道你有没有发现，现在遇到问题，我们越来越习惯直接去问AI，而不是去搜百度，或者在微信里翻公众号。 在这个转变发生时，我突然意识到一个问题：AI 给我的那些高质量答案，到底是从哪来的？ 答案往往很现实：来自它“能看见”的地方。 而我突然发现，我写了这么多公众号文章，它们大多被锁在微信这个封闭的圈子里：腾讯的元宝能抓取，但其他AI却看不到；我做过的抖音视频也类似，很多内容只能在字节系工具里被“看见

如果有人问我 2025 年最想推荐的 AI 产品，我的答案可能出人意料：不是什么大模型，而是 Flomo。 其实它简单得不能再简单，但它的"AI 洞察"功能，却帮我看见了那些我每天都在经历、却始终"没看见"的自己。 比如，它曾直白地提醒我："维亮，你对很多事情的探索欲是优势，但如果聚焦到一条主线上，复利会大得多。" 它甚至帮我揪出了某些负面情绪的源头——我经常在"勉强"自己做一些不必要的事。当 A

两个月前跟朋友聊天，问我：”你现在最想让AI帮你干嘛？” 我当时半开玩笑说：”我想找个真正的助理。不是那种只能陪聊、改改文案的，而是能帮我干脏活累活的——盯着邮箱、刷新闻、看股票、整理选题。最好是我睡觉的时候它干活，我醒来直接看结果。” 那时候觉得这想法挺贪心的。毕竟现在的 ChatGPT、豆包、千问，哪怕再聪明，也得我主动打开页面，把素材喂给它，它才能动。这一来一回的粘贴复制，有时候比自己干还累

折腾了大半天，终于把Obsidian的同步方案搞定了。 说实话，有那么几次差点放弃。看着NAS的配置界面发呆，想着要不还是老老实实订阅官方服务算了。但最后当我在手机上新建一条笔记，抬头看到电脑上已经同步过来的时候，那种成就感，真是让人觉得这两天没白折腾。 为什么要换工具 在遇到Obsidian之前，我一直用wolai做笔记。作为一名临床医生，我需要记录的东西很多：专业知识、工作心得、自媒体文案等，